漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
緊張や不安な気持ちになると下痢や軟便になる
良いと言われるあらゆる整腸剤やヨーグルトなど、
食べていたがすっきりしない
整腸剤を買いに入った健康薬局さんで、
「いつも飲まれているのですか?」と聞かれ、
「なんとかなりませんか?」と思わず言ってしまった
レジ横のカウンターではなく椅子に座って
「相談表」なる物に記入し、初めて他人に「舌」を見せた
2種類中成薬とオリエンタルハーブティーと
乳酸菌加工食品を7日分購入
食習慣、生活習慣、睡眠時間帯の「宿題」を
出されたのは、関係があるのかと半信半疑だった
しかし、「水便が改善したらコレは中止して下さいね」
と丁寧に説明され、安心しました
50歳代 男性
パソコン業務あり
締切あり
一日中ほぼ立ち仕事
服用後2日後、水便が止まった
下痢しているので、水分補給をしなくてはと思い
一生懸命飲んでいたがアドバイス通り「飲むもの」を
頂いたオリエンタルハーブティーとほかに変えてみた
ガスが多く出る様になった
水便が止まったら中止と言われた薬は、
自己判断で残りの2日分を飲みきった
すべて飲みきった服用8日後、
あらゆる整腸剤とヨーグルトを食べていましたが
特に好きでは無かったので現在一切やめているが
バナナ状の便の形の物が出る様になりつつある
「宿題」も未完成なので
もう少し、続けてみようと思う
「胃腸は心の鏡」と言います
食欲がなくなったり、何度もトイレに駆け込んだり
腸が過敏に反応してさなざまな症状が現れます
ストレス社会の現代病ですね
下痢の水分補給も摂取する物のチョイスを間違えると
悪循環となります
カロリーオフの清涼飲料水は注意ですね
摂取飲料、コンビニ食や外食の中でも
チョイスの仕方で体調が変わることを
体感されつつあります
症状が現れた時、「心の声」を聞きましょう
無理をしすぎていませんか
頑張りすぎてはいませんか
「何とかなりませんか?」と
健康薬局にご来局ください
TEL:045-337-2228
住所:神奈川県横浜市保土ケ谷区岩井町1-7 ビーンズ保土ヶ谷